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今回は、生理痛やPMSに悩む女性に寄り添うため、男性が理解すべき症状についてお伝えしていきます。 重い生理痛で辛い思いをしているパートナーを見て、なんとかしてあげたいと思う心優しい男性のお役に立てればと思います。 もしかしたら、生理のたびにパ...

多くの女性が日常生活の中で抱える悩みである「生理痛」や「PMS」について、先日 西洋医学または東洋医学（漢方）など、お薬を用いながら痛みや辛さを軽減していくという『対処療法』を含めた記事をご紹介しました。     今回は薬に依存するので...

多くの女性が日常生活の中で抱える悩みの一つに「生理痛」や「PMS」に関する症状が挙げられます。これらの症状は、月経周期に伴って発生し、身体的および精神的な不快感を引き起こすことがあります。このような状態に苦しんでいる方々のために、「生理痛　...

ご訪問ありがとうございます。 札幌健康管理室の室長をしております、保健師で日本初のソーシャルネットナース（SNN)の野原暁美です。 現在は、これまでの経験を活かし、 『災いを転じて福となす　逆吉！人生術コーチ』としても活動しております✨ 10年以上...